The CBT Workbook for Perfectionism: Evidence Based Skills to Help You Let Go of Self Criticism Build Self Esteem and Find Balance

‏389.00 ZAR
+ ‏434.49 ZAR משלוח

The CBT Workbook for Perfectionism: Evidence Based Skills to Help You Let Go of Self Criticism Build Self Esteem and Find Balance

  • product image

The CBT Workbook for Perfectionism: Evidence Based Skills to Help You Let Go of Self Criticism Build Self Esteem and Find Balance

מחיר מומלץ לצרכן: ‏524.00 ZAR
מחיר: ‏389.00 ZAR
החיסכון שלכם: ‏135.00 ZAR (25%)
נמכר על ידי:
‏389.00 ZAR
+ ‏434.49 ZAR משלוח

במלאי

אנו מקבלים את אמצעי התשלום הבאים

תיאור

This evidence-based workbook offers real strategies based in cognitive-behavioral therapy (CBT) to help readers overcome perfectionism and create a more balanced perspective. Readers will identify the causes of their perfectionism discover how perfectionism is negatively impacting their lives.
  • מזהה Fruugo: 343549974-752646417
  • ISBN: 9781684031535

משלוחים והחזרות

שילוח תוך 6 ימים

  • STANDARD: ‏434.49 ZAR - משלוח בין יום ד׳ 26 נובמבר 2025–יום ג׳ 16 דצמבר 2025

משלוח מ- בריטניה.

אנו עושים כמיטב יכולתנו להבטיח שהמוצרים שאתם מזמינים יישלחו אליכם במלואם ובהתאם למפרט שלכם. עם זאת, אם תקבלו הזמנה חלקית, או פריטים שונים מאלו שהזמנתם, או שיש סיבה אחרת לכך שאינכם מרוצים מההזמנה, באפשרותכם להחזיר את ההזמנה, או כל אחד מהמוצרים הכלולים בהזמנה, ולקבל החזר מלא עבור הפריטים. הצג מדיניות ההחזרים המלאה